Manfaat Daun Kelor

Beberapa Khasiat Daun Kelor di antaranya diterangkan sebagai berikut :

Menurut sejumlah penilitian, kelor terbukti secara ilmiah merupakan sumber gizi serta memiliki khasiat obat yang kandungannya di luar kebiasaan kandungan tanaman pada umumnya. Sehingga Kelor diyakini memiliki potensi untuk mengakhiri kekurangan gizi, kelaparan, serta mencegah dan menyembuhkan berbagai penyakit.

Tak hanya tumbuh subur di Indonesia, tanaman ini juga tumbuh di belahan bumi lainnya. Sudah banyak yang memanfaatkan tumbuhan ini sebagai obat atau dikonsumsi sehari-hari. Bahkan organisasi kesehatan dunia WHO menganjurkan anak-anak dan bayi mengonsumsi daun kelor, karena manfaatnya yang sangat baik.

Para ilmuwan melakukan penelitian pada manfaat daun kelor dimulai dari daunnya. Menurut hasil penelitian daun Kelor mengandung vitamin A, vitamin C, Vitamin B, kalsium, kalium, zat besi, dan protein, dalam jumlah sangat tinggi yang mudah dicerna dan diasimilasi oleh tubuh manusia.

Perbandingan Nutrisi Daun Kelor Segar dan Serbuk, dengan beberapa sumber nutrisi lainnya.
© 2016 merdeka.com/http://kelorina.com/

Daun kelor mengandung Potasium Tiga kali lipat dari pada pisang. Potasium adalah mineral yang punya banyak manfaat bagi tubuh Anda. Menurut dokter spesialis gizi klinik dari RSUP Persahabatan, dr. Endang Peddyawati, potasium atau kalium adalah suatu jenis ion bermuatan positif. Potasium dimanfaatkan oleh sistem saraf otonom yang mengontrol detak jantung, fungsi otak, dan proses fisiologi penting lainnya. 

Manfaat lain daun kelor yaitu memiliki kalsium empat kali lipat lebih banyak dan dua kali lipat protein dibandingkan susu. Serta diketahui juga memiliki kandungan vitamin C tujuh kali lipat dibandingkan jeruk. Tak hanya itu, daun kelor juga mengandung vitamin A empat kali lipat lebih banyak dari pada wortel.

Kelor pun diketahui mengandung lebih dari 40 antioksidan. Daun kelor dikatakan memiliki kandungan 539 senyawa yang dikenal dalam pengobatan tradisional Afrika dan India (Ayurvedic) serta telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mencegah lebih dari 300 penyakit.

Inilah sejumlah manfaat kelor bagi kesehatan:

Alergi

Mengatasi alergi, ambil tiga gagang tumbuhan kelor kemudian rebus, tambahkan tanaman Adas Pulosari secukupnya, satu siung bawang merah dan tiga gelas air putih. Kemudian rebus semua bahan tersebut hingga mendidih hingga menyisakan kira-kira dua gelas air. Setelah matang saring air rebusan tersebut, minum setiap hari secara rutin.

Penyakit kulit

Mengobati herpes, kurap dan luka bernanah, ambil tujuh gagang daun kelor kemudian tumbuk sampai halus. Lalu tempelkan pada bagian yang sakit tunggu hingga kering kemudian bilas hingga bersih. Lakukan secara rutin hingga penyakit pada kulit berangsur-angsur hilang.

Sakit mata

Dapat juga mengobati sakit mata, ambil tiga gagang kemudian tumbuk hingga halus. Tambahkan satu gelas air putih, aduk sampai rata. Diamkan hingga ampas kelor mengendap, gunakan airnya sebagai obat tetes mata.

Penyakit persendian

Rematik, pegal linu, nyeri, ambillah dua gagang kelor dan kapur sirih sebanyak setengah sendok makan. Kemudian tumbuk hingga halus, setelah gosok pada bagian tubuh yang sakit sebagai param.

Menghilangkan flek wajah

Ambillah beberapa daun kelor yang masih muda, lalu tumbuk sampai sangat halus. Tumbukan daun kelor dipakai sebagai bedak atau bisa juga di campur dengan bedak.

Khasiat Seledri yang lain, Pembersih Ginjal

TIPS CUCI GINJAL ALAMIAH
Selama bertahun2 Ginjal kita menyaring darah dgn cara membuang : Garam, Racun & zat2 lain yg tidak diinginkan memasuki tubuh kita. Seiring berjalannya waktu, terjadi akumulasi garam & memerlukan perawatan & pembersihan secara rutin & berkala, minimal sebulan sekali.
Berikut TIPS CUCI GINJAL kitasecara murah & alami.
Biaya kurang Dari Rp.10.000,-
C̲a̲r̲a̲n̲y̲a̲ ̲s̲a̲n̲g̲a̲t̲ ̲m̲u̲d̲a̲h̲,̲ ̲s̲b̲b̲ ̲:̲
.
1. Beli seikat daun Seledri.
2. Cucilah sampai bersih, lalu potong kecil2 & masukkan ke dlm panci.
3. Tuangkan air bersih, kira2 1liter, didihkan selama 10 menit & biarkan hingga dingin.
4. Saring & tuangkan kedlm botol yg bersih lalu simpan di dlm kulkas hingga dingin. Minum satu gelas setiap hari & Anda akan melihat semua endapan garam & racun lain yg keluar dari ginjal Anda sewaktu buang air kecil.
.
Anda juga akan melihat perbedaan yg tidak pernah anda rasakan sebelumnya.
.
Seledri dikenal sebagai obat ALAMI terbaik utk mencuci ginjal !!!
Jadi tidak ada efek sampingnya !!!
.
Silakan disebarkan ke seluruh saudara & teman anda, agar bisa memberi manfaat bagi banyak orang yg membutuhkan informasi ini.
Terutama bagi orang2 yg rutin mengkonsumsi obat2an pabrik.
Semoga bisa bermanfaat !!!
.
Sumber : group cahaya sunnah*
.
Tips kesehatan :
.
SAYANGI GINJAL ANDA
.
Kalau terjadi gangguan pada ginjal, jangan buru buru cuci darah !!!
Ini ada tips utk mengatasinya :
.
Biji alpokat diiris kecil kecil lalu jemur sampai kering (spt kerupuk ).
Lalu di giling sampai halus, ambil serbuknya lalu buat spt kita buat kopi atau teh. Minum seperti kita minum kopi, 3 x sehari.
Minumlah sampai kembali normal. Gak ada efek samping.
Salam sehat.
.
Jangan pelit berbagi ke kawan kerabat sahabat family ya.
selamat mencoba
.
MACAM MACAM PANTANGAN :
.
> Setelah makan semangka jangan langsung minum susu.
> Setelah makan manggis jangan langsung minum gula.
> Setelah makan durian jangan langsung minum bir dan coca cola bisa stroke.
> Setelah makan buah pear jangan langsung minum madu karena bisa mati keracunan..!
> Setelah makan udang jangan langsung minum vit C, krn vit C + udang = keracunan arsen (terjadi reaksi arsen dlm udang dan vit C)
> Madu + bawang merah = merusak mata.
> Madu + tahu = merusak pendengar-an.
> Madu + susu kedelai = mengganggu pencernaan & pendengaran.
> Madu + teh = mengganggu pencer-naan.
> Madu + kepiting = keracunan.
> Madu + pear = merusak 5 organ penting / mati.
> Jangan minum jeruk atau jus jeruk saat makan sea food.. bisa jadi calcium sitrat....tidak bagus u ginjal anda...
> Kirim ke semua org yg kita sayangi..
semoga kita semua hidup sehat...
.
Prof. Dr. Ir Budi Indarto
.

Beberapa Pijatan Yang Bermanfaat

SEDIKIT TIPS AGAR SEHAT SELALU

Agar tubuh anda selalu sehat lakukan pemijatan pada titik/bagian tubuh ini insya allah badan anda sehat selalu

1 Lakukan pemijatan pada titik pertemuan antara ibu jari tangan dan jari telunjuk tangan insya allah titik ini bermanfaat memperlancar BAB.
apabila BAB anda lancar maka racun-racun yang terkandung dalam feses anda tidak akan terserap oleh tubuh

2 Tiga jari diatas pergelangan tangan dalam bagian tengah titik ini berhubungan dengan selaput jantung maka jika kita pijat titik ini akan merangsang daya kerja jantung

3 Empat jari dibawah lutut bagian luar dan 1 jari dari tulang kering bagian luar titik ini berhubungan dengan lambung apabila titik ini kita pijat akan merangsang lamabung untuk lebih maksimal dalam menggahacurkan makanan dan bermanfaat bagi yang mengurangi gangguan pencernaan

4. Empat jari diatas mata kaki bagian dalam titik ini berhubungan dengan limpa apabila kita pijat titik ini maka akan menambah daya imunitas kita

5. Satu jari dibelakang mata kaki bagian dalam titik ini berhubungan dengan ginjal apabila kita memijat titik ini maka akan merangsang daya kerja ginjal supaya lebih maksimal

6. Lakukan pemijatan pada titik pertemuan antara jempol kaki dan jari telunjuk kaki titik ini berhubungan dengan hati sehingga apabila kita pijat titik ini maka akan merangsang daya kerja hati lebih maksimal dalam mendetoksifikasi racun-racun dalam tubuh ini

Lakukan pemijatan pada setiap titik tersebut kurang lebih antara 2 menit sampai 5 menit

Badan Sehat Ibadah Lancar

Khasiat Garam Yang Lain

Siapa yang tidak kenal perasa makanan satu ini. Rasanya yang asin mudah sekali dideteksi oleh lidah. Garam membuat rasa masakan jadi lebih nikmat dan gurih.

Ternyata, garam punya banyak rahasia lho, sudah tahu belum? Garam efektif untuk menyembuhkan luka-luka di badan. Misalnya, kamu mengalami sariawan yang cukup parah. Obatnya mudah, kumurlah dengan air garam hangat tiga kali sehari. Memang sih rasanya sangat perih, tapi setelah itu sariawan kamu pasti sembuh.

Selain itu, masih banyak lho manfaat garam lainnya. Wah.. apa saja ya itu? Cari tahu yuk.

Mengobati jerawat

Garam dapat membantu mengusir minyak di kulit dan membersihkan pori-pori dari sel kulit mati penyebab jerawat. Campurkan garam dan minyak zaitun untuk digunakan sebagai scrub alami wajah. Hati-hati ya saat memakainya. Jangan sampai mengenai mata atau luka karena rasanya akan sangat perih.

Memutihkan gigi

Tidak PD saat tertawa karena gigi kuning? Garam bisa jadi solusinya. Campurkan satu sendok garam dengan dua sendok baking soda. Gosokkan pada gigi dengan sikat gigi yang bersih lalu kumur-kumur sampai bekasnya hilang. Campuran ini ampuh hilangkan plak dan membuat gigi putih bersinar. Kamu tidak perlu minder lagi sekarang.

Menyegarkan nafas

Bau mulut adalah masalah besar bagi setiap orang. Seringkali, bau mulut terjadi karena makan makanan yang berbau menyengat seperti petai, jengkol, atau bawang putih. Ladies, atasi masalah ini dengan melarutkan ¼ sendok teh baking soda dan 1/8 sendok teh garam dalam air. Aduk-aduk hingga tercampur rata, lalu kumur. Bau mulut akan segera hilang dan nafas jadi segar kembali.

Garam tidak hanya gurih tapi juga menyehatkan. Semoga informasinya dapat membantu ya. 

Khasiat Terong

 Terong merupakan salah satu jenis sayuran. Ada beberapa jenis. Ada terong bulat berwarna hijau dan ungu. Ada pula terong lonjong berwarna ungu. Mau bulat atau lonjong, terong ini memiliki kandungan nutrisi yang sangat luar biasa. Ini dikarenakan, terong mengandung kalsium, mineral, kaya serat, bioflavonoid serta vitamin K. Kita mungkin sudah sering mengkonsumsi sayuran ini tanpa mengetahui begitu besarnya khasiat sayuran terong tersebut. Mulailah mencintai sayuran tersebut, karena kami akan mengulas tuntas sayuran yang satu ini. Lalu, apa saja manfaat terong bagi kesehatan tubuh?

Seperti ditulis intips-kesehatan.blogspot.com, Terong menjadi salah satu makanan yang sudah tidak asing di semua lapisan masyarakat Indonesia. Harganya yang sangat terjangkau menjadikan terong menjadi salah satu makanan yang paling merakyat. Namun ketidaktahuan terhadap kandungan dan khasiat terong menjadikan sayuran ini mulai tersisih dari daftar atau jajaran makanan favorit kita. Berikut ini 7 manfaat luar biasa terong bagi kesehatan tubuh :

1. Makanan Otak. Kandungan nutrisi phyto pada terong merupakan salah satu nutrisi yang sangat di butuhkan oleh organ otak. Jadi, bagi anda yang bingung untuk memilih jenis makanan yang mampu menutrisi otak, maka terong akan menjadi salah satu solusinya.
2. Pencernaan Yang Lebih Baik. Kandungan serat yang tinggi dalam terong dapat membantu menyehatkan saluran pencernaan serta menghindarkan kanker yang bisa menyerang usus besar anda.
3. Pencegah Diabetes. Ini dikarenakan, terong merupakan sumber serat dan rendah karbohidrat larut yang sangat baik untuk mencegah penyakit diabetes.
4. Makanan Untuk Jantung. Ini dikarenakan, Terong dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat yang beresiko membahayakan organ jantung tersebut.
5. Pengontrol Tekanan Darah Tinggi. Kandungan bioflavonoid berperan besar dalam membantu menurunkan tekanan darah tinggi yang bisa mengancam kualitas kesehatan tubuh anda.
6. Tulang Yang Lebih Sehat Dan Kuat. Kandungan kalsium dalam terong dapat memperkuat dan mempertahankan kekuatan sendi dan tulang.
7. Pencegah Anemia. Kandungan zat besi dalam terong akan membantu mencegah anemia atau kurang darah yang mungkin diderita oleh sebagian orang

khasiat Bawang Putih

Anda pasti lebih mengenal bawang putih sebagai salah satu bumbu masakan yang selalu ada di dapur. Aromanya yang menyengat dapat membuat masakan jadi lebih sedap dan nikmat untuk disantap. Berpikirlah ulang jika selama ini Anda enggan mengonsumsinya, karena bawang putih ternyata punya manfaat baik untuk kesehatan Anda, Moms.

Mengatasi Flu

Jika Anda sedang flu, maka perbanyaklah mengonsumsi bawang putih. Campurkan pada sup, lalu santaplah dalam kondisi hangat. Protein dalam kaldu akan membantu penyembuhan, sedangkan bawang putih dapat membuat Anda jadi lebih nafsu makan.

Mengatasi Jerawat

Bumbu masakan ini mengandung antioksidan yang baik untuk kulit Anda, Moms. Apabila Anda sering mengalami masalah jerawat, Anda bisa rutin mengonsumsi bawang putih yang langsung mengobati problem kulit dari dalam.

Mencegah Penyakit Jantung

Banyak ahli berpendapat jika bawang putih dapat berguna untuk mencegah Anda terkena masalah jantung akibat kolesterol berlebih. Tak hanya itu, bumbu dapur ini juga punya andil penting akan keberhasilan diet Anda. Jangan ragu menambahkannya pada menu diet Anda, sehingga hidangan tersebut terasa lebih lezat, tanpa takut timbangan melonjak.

Mencegah Digigit Nyamuk

Kunyahlah bawang putih saat Anda mulai dikelilingi nyamuk. Otomatis hewan tersebut akan menjauh dari Anda karena aroma bumbu dapur ini, Moms.

Mulai sekarang, jangan singkirkan bawang putih dari Anda yaa.. 

Manfaat Buah Alpokat / Apokat

Coba tebak, buah dengan tekstur lembut, sangat creamy, dan lezat, hmm kira-kira apa ya? Yup, buah alpukat adalah jawabannya. Buah yang satu ini banyak digemari bukan hanya alasan rasa, tapi juga manfaatnya yang beragam untuk menjaga kesehatan tubuh. Dalam alpukat terdapat vitamin B yang baik untuk membantu melindungi Anda dari serangan penyakit dan infeksi.

Bagi Anda yang bermasalah dengan kolesterol tinggi, buah alpukat ini bisa menjadi penyelamat lho. Dengan mengkonsumsi alpukat secara rutin setiap hari kolesterol jahat dapat berkurang hingga 22 persen. Bonusnya, kolesterol baik akan meningkat hingga 11 persen. Wah, buah ini sangat menyehatkan bukan? Angka kolesterol yang normal bisa menghindarkan Anda dari risiko penyakit jantung lho.

Sebagian orang mungkin berpikir jika alpukat mengandung lemak yang bisa mengakibatkan lonjakan gula darah. Pemikiran ini tidak benar lho, alpukat memang mengandung lemak, tapi lemak baik yang justru bermanfaat bagi kesehatan. Lemak tak jenuh pada buah ini dapat membantu mengontrol kadar gula darah dalam tubuh dalam keadaan normal.

Dalam setengah buah alpukat terdapat 3,4 gram serat yang bisa membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga buah ini bisa menjadi menu diet yang pas. Tidak hanya itu, alpukat mengandung asam oleat yang berfungsi untuk merangsang bagian otak untuk mengontrol rasa lapar. Jadi, Anda bisa lebih mengontrol keinginan untuk terus ngemil. Buah ini sangat cocok untuk program menurunkan berat badan kan?

Bertanya tentang macam olahan buah alpukat? Jika bosan dengan olahan jus, coba olah buah ini menjadi salad, puding alpukat siram cokelat, alpukat crispy, atau avocado banana smoothie. Hmm, terdengar sangat lezat bukan? Selalu jaga kesehatan Anda dan keluarga dengan mengkonsumsi buah alpukat setiap hari ya. Yuk, ucapkan selamat datang pada tubuh sehat.