Khasiat Garam Yang Lain

Siapa yang tidak kenal perasa makanan satu ini. Rasanya yang asin mudah sekali dideteksi oleh lidah. Garam membuat rasa masakan jadi lebih nikmat dan gurih.

Ternyata, garam punya banyak rahasia lho, sudah tahu belum? Garam efektif untuk menyembuhkan luka-luka di badan. Misalnya, kamu mengalami sariawan yang cukup parah. Obatnya mudah, kumurlah dengan air garam hangat tiga kali sehari. Memang sih rasanya sangat perih, tapi setelah itu sariawan kamu pasti sembuh.

Selain itu, masih banyak lho manfaat garam lainnya. Wah.. apa saja ya itu? Cari tahu yuk.

Mengobati jerawat

Garam dapat membantu mengusir minyak di kulit dan membersihkan pori-pori dari sel kulit mati penyebab jerawat. Campurkan garam dan minyak zaitun untuk digunakan sebagai scrub alami wajah. Hati-hati ya saat memakainya. Jangan sampai mengenai mata atau luka karena rasanya akan sangat perih.

Memutihkan gigi

Tidak PD saat tertawa karena gigi kuning? Garam bisa jadi solusinya. Campurkan satu sendok garam dengan dua sendok baking soda. Gosokkan pada gigi dengan sikat gigi yang bersih lalu kumur-kumur sampai bekasnya hilang. Campuran ini ampuh hilangkan plak dan membuat gigi putih bersinar. Kamu tidak perlu minder lagi sekarang.

Menyegarkan nafas

Bau mulut adalah masalah besar bagi setiap orang. Seringkali, bau mulut terjadi karena makan makanan yang berbau menyengat seperti petai, jengkol, atau bawang putih. Ladies, atasi masalah ini dengan melarutkan ¼ sendok teh baking soda dan 1/8 sendok teh garam dalam air. Aduk-aduk hingga tercampur rata, lalu kumur. Bau mulut akan segera hilang dan nafas jadi segar kembali.

Garam tidak hanya gurih tapi juga menyehatkan. Semoga informasinya dapat membantu ya. 

Khasiat Terong

 Terong merupakan salah satu jenis sayuran. Ada beberapa jenis. Ada terong bulat berwarna hijau dan ungu. Ada pula terong lonjong berwarna ungu. Mau bulat atau lonjong, terong ini memiliki kandungan nutrisi yang sangat luar biasa. Ini dikarenakan, terong mengandung kalsium, mineral, kaya serat, bioflavonoid serta vitamin K. Kita mungkin sudah sering mengkonsumsi sayuran ini tanpa mengetahui begitu besarnya khasiat sayuran terong tersebut. Mulailah mencintai sayuran tersebut, karena kami akan mengulas tuntas sayuran yang satu ini. Lalu, apa saja manfaat terong bagi kesehatan tubuh?

Seperti ditulis intips-kesehatan.blogspot.com, Terong menjadi salah satu makanan yang sudah tidak asing di semua lapisan masyarakat Indonesia. Harganya yang sangat terjangkau menjadikan terong menjadi salah satu makanan yang paling merakyat. Namun ketidaktahuan terhadap kandungan dan khasiat terong menjadikan sayuran ini mulai tersisih dari daftar atau jajaran makanan favorit kita. Berikut ini 7 manfaat luar biasa terong bagi kesehatan tubuh :

1. Makanan Otak. Kandungan nutrisi phyto pada terong merupakan salah satu nutrisi yang sangat di butuhkan oleh organ otak. Jadi, bagi anda yang bingung untuk memilih jenis makanan yang mampu menutrisi otak, maka terong akan menjadi salah satu solusinya.
2. Pencernaan Yang Lebih Baik. Kandungan serat yang tinggi dalam terong dapat membantu menyehatkan saluran pencernaan serta menghindarkan kanker yang bisa menyerang usus besar anda.
3. Pencegah Diabetes. Ini dikarenakan, terong merupakan sumber serat dan rendah karbohidrat larut yang sangat baik untuk mencegah penyakit diabetes.
4. Makanan Untuk Jantung. Ini dikarenakan, Terong dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat yang beresiko membahayakan organ jantung tersebut.
5. Pengontrol Tekanan Darah Tinggi. Kandungan bioflavonoid berperan besar dalam membantu menurunkan tekanan darah tinggi yang bisa mengancam kualitas kesehatan tubuh anda.
6. Tulang Yang Lebih Sehat Dan Kuat. Kandungan kalsium dalam terong dapat memperkuat dan mempertahankan kekuatan sendi dan tulang.
7. Pencegah Anemia. Kandungan zat besi dalam terong akan membantu mencegah anemia atau kurang darah yang mungkin diderita oleh sebagian orang